Under påsken var jag hos min mamma.    Mina två yngsta syskon var också där samt min systers man och deras 2 barn. Med andra ord var det fullt hus.

Fantastiskt väder hade vi med strålande sol och hög temperatur, något som inte känns vanligt i april. I alla fall inte här uppe. Påskhelgen innehöll även mycket god mat, sköna promenader och en massa mys & bus med systerdöttrarna. 

Det är sannerligen vår nu

Knopparna på björkarna skvallrar om det. Även de söta tussilagorna som lyser upp likt små solar på de mest märkliga och fula platserna du kan tänka dig (förutom vanliga, tråkiga diken förstås).

Påskhelgen avslutade med dans i Ö-vik till Voyage. Hade inga höga förväntningar på själva dansen så glädjen var stor när jag fick dansa så mycket. Faktiskt med både killar och tjejer.

Blev ivrigt uppbjuden av killen som sagt att vi hade en Marabou dans. Men Trissögonblicket inträffade när en kille bosatt i Ö-vik (som jag inte haft en chans att få tag i eftersom han är så populär) faktiskt kom springande efter mig! Plötsligt händer det liksom! Vilken lycka.   

Även hans goda vän fick jag äran att dansa med och han har utvecklats helt otroligt mycket. Inte för att han dansade dåligt innan. Åtminstone jag tycker att vi har haft mycket fin-fina danser förut men nu… *himlar med ögonen* är de helt enkelt suuupermysiga. 

Syrran och jag var och handlade för någon dag sedan. Innan vi skulle åka hemåt så fick hennes minsta dotter tanka i sig lite mat. Då såg syrran att det var en kvinna som fick vår odelade uppmärksamhet. Hon verkade sälja något eller ge bort något.

Mina blickar drogs till henne och hon log hemlighetsfullt. Så kom hon emot oss och frågade först mig om jag kunde tänka mig att provsmaka ett bröd som ännu inte kommit ut på marknaden mot att jag skulle ge mina åsikter till dem sedan via mail. Gratis är ju väldigt trevligt. Särskilt för mig som inte har så mycket pengar att röra mig med, så jag sa naturligtvis ja.

Så nu har både jag och min syster en förpackning med ”Tranbärs Vikare” från Polarbröd att provsmaka   

[Torsdag 3 april]

Den här dagen hade jag äran att få bli bjuden på middag av min kära mamma. Min lillebror hämtade upp mig och då han såg mig sa han ”men vilken uppiggande frisyr!” Vi kom fram mitt på dagen och då fikade vi [kaffe & bullar] 

ute vid grillplatsen.  

  Eftersom vi satt vid elden sa min syster att hon kunde göra deg så att vi kunde grilla pinnbröd, det var mycket uppskattat. Till middag blev det köttsoppa med klimp *gott*.

[Tisdag 5 april]

På gruppträffen fick jag verkligen superfina komplimanger för mitt hår men även för mig som person – att jag är varm, härlig, go & glad och skiner upp     

[Tisdag 6 april]

Min syster skickade ett sms och frågade om jag ville gå på barnvagnsbio med henne + hennes lilla tjeja - och det ville jag! Vi såg på ”No strings attached” en rolig film med Ashton Kutcher *muuums*

[Tisdag 12 april]

Gruppbehandlingen den här dagen var fruktansvärt jobbig men jag var samtidigt otroligt modig som vågade säga precis hur det var. Och jag ”bröt mönstret” genom att inte säga samma sak som de andra!

[Torsdag 14 april]

Idag hade jag ett nytt kartläggningssamtal med den nya arbetsrehabiliterings konsulten. Det blev ett mycket bra samtal och jag känner att hon kommer att vara ett bra stöd i min arbetsåtergång! Fick sedan åka med syrran till mamma så jag fick även mysa med mina systerdöttrar   

[Fredag 15 april]

I fredags var det dans på Äpplet. Det var Zlips som skulle spela och jag tänkte att jag skulle prova våga ta mig ut. Mina förväntningar var låga och jag tänkte att jag nog inte skulle få dansa så mycket. Fast min tanke var inte att åka dit för att dansa som en galning utan mer att få träffa allt dansfolk och börja vänja mig att komma ut mer och mer.

Nu blev det verkligen en toppen kväll på alla sätt och vis! Dansa fick jag sannerligen göra mest hela tiden faktiskt och det var inte bara jag som bjöd upp, vilket var väldigt skönt. Sedan fick jag umgås med mina vänner som jag tycker om otroligt mycket. Jag fick både följa och föra ungefär lika mycket tid av kvällen.

En kille som bjöd upp mig   blev jag favorit hos på en gång och han var ivrig att få mig att komma och dansa i Ö-vik nästa söndag. Det var läckert att få känna mig så uppskattad. Min vän sa att hon aldrig hört honom prata tidigare och nu när han pratade med mig så var han som en kulspruta…

Han bjöd upp mig även till sista dansen och då sa han ”Det här var en Marabou-dans - *mmmm*”  

[Lördag 16 april]

Efter en danskväll brukar det ibland bubbla likt champagne i bröstet och man vill ”bubbla ur sig” saker man erfarit under kvällen. Därför bestämde sig jag och en väldigt god vän att vi skulle fika på Mekka och dela lite upplevelser. Det var trevligt som alltid och vi hade så mycket att prata om att en fika på 4½ timma var alldeles för lite  

[Söndag 16 april]

Kände att jag var i STORT behov av choklad men jag kunde inte nöja mig med vad som helst utan jag kände att jag allra mest behövde och framförallt ville tugga! Ett glas O’ boy var liksom inte heavy enough!   

Skrev ett inlägg på Facebook att jag var sur över att jag var så sugen på choklad men verkligen inte hade någon hemma, varpå jag får en kommentar att jag kunde komma över till henne, för hon hade choklad! *woho*

Finns det någon som är lika sprudlande härlig som Mia Törnblom? Eftersom jag har en kraftig stukning på min självkänsla behöver jag öva och Mia, hon har lärt mig mycket!

Jag har läst hennes bok ”Självkänsla Nu!” och tycker att det gav mig stor insikt men jag behöver hela tiden påminna mig själv och gå tillbaka. Självkänsla är ju liksom själens kondition. Och vi vet ju hur kondition fungerar! Om man inte underhåller den så försvinner den fortare än en grisblink!

Vid flera tillfällen har jag sökt efter klokheter från Mia Törnblom och nyligen fann jag nedanstående på Aftonbladet.se

Är du bara bra om ingen annan är bättre? Dags att tänka om. Att jämföra blir lätt destruktivt.

– Tidigare var jag expert på att tävla, avslöjar Mia Törnblom, framgångsrik coach i självkänsla.

– Jag tävlade till och med i kassakön, jämförde matvaror och räknade ut var jag befann mig i hierarkin.

Att jämföra sig med andra är mänskligt, tycker Mia Törnblom. Men undvik att se folk som dina konkurrenter.

– När det gäller andra ska man bli inspirerad och peppad, inte jämföra. Alla har olika förutsättningar.

Öva, öva, öva

Lättare sagt än gjort. Om man fastnar i att jämföra sig, och bara är bra om ingen annan är bättre, hur kommer man ur den onda cirkeln?

– Öva. Bli medveten om vad du matar dig med för tankar. Och ha tålamod. Det tar tid att ändra ett beteende.

– Ha lite överseende med dig själv. Tänk att ”jag är ny på det här, men jag övar”.

5 sätt att bryta mönstret:

©     Tänk på att ditt värde inte bestäms av prestation. Du är bra, även om du gör dåligt ibland. Att tänka så gör det också lättare att våga lite mer.
 

©      Lär dig stanna upp och njuta av din framgång. Om du hela tiden tävlar missar du lätt de gånger de går bra för dig.
 

©      Vänd tankarna. Bli inspirerad, inte hotad. Alla du möter kan något du intekan. Men tänk på hur mycket du kan, som inte de kan.
 

©      Sätt mål för dig själv. Men ha kul på vägen, och lägg inget värde i hur snabbt du uppnår dem.
 

©      Sätt punkt. När du känner att du börjar jämföra, säg till dig själv ”Tack,det räcker så. Jag väljer ett annat spår”.
 

©      Öva upp din självkänsla. Med god självkänsla utgår du från dig själv, intealla andra.